なす天の時期になってきました。今年の夏も暑いのでなすの熱放出効果に期待♪
さらに無料トッピングにワカメと食べるラー油が追加されている。
ショウガ摂取にネギ、ワカメ、食べるラー油でかけうどんがかなり具だくさんになりました(笑)
暑い日が続くと、食欲が落ちてしまい、冷たいものやあっさりとした麺類で済ませてしまっていませんか？栄養が偏ると体力が落ちていくばかりです。夏バテから回復できるよう、暑い夏におすすめの食材をご紹介します。
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